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週に一度できるときには必ず「ボクササイズ」のレッスンをうけます。

パンチだけでなく、キックの要素が非常に好きです。

ボクササイズのキックは型なので、実戦的というよりカンフーの型のようなきまった動きに

なります。

エアロのような横の動きでなく、前へ出たり下がったりする躍動感のある動きが大好き。



少しテコンドーを習ったことがあるんですが、「実践」と「型」では全然違いますね。

ホントに喧嘩する時や護身術なんかでは足技は、思いっきり「足を踏む」か素早くローキックで

向こう脛を狙うでしょ？

ハイキックは派手でカッコいいけど隙だらけですから、やられちゃいます。

ミット打ちとかして３分５ラウンドくらいすると、なぜかだんだんハイになって私おもわず笑い

出したくなるほど気分が高揚するんですよね～。

アドレナリンが全開になっているのか・・私、男だったら絶対「ドロップ」を地で行っていた

と思います。



・・先週あたりから「３０分ラン」が余裕をもってできるようになりました！！

・・・やったー(´∀｀)・・だけどだけど全然体形が変わってこないぞ～（特に二の腕！！）

まだまだなのかなあ。







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