そりゃー自分で「３ｋｇ太った」からと公言しているからといって・・

ちょっと自分のブログだから言わせてもらいます
・・・っと・・いきなりの戦闘モードですが

３ｋｇの体重増減なんて、みーんなけっこーあると思うよ。ちょっと水飲んで塩分取り過ぎて

おまけに生理前だったりするとホルモンの乱れで軽～く３ｋｇ増減します。

これは体脂肪ではなく体の水分量の増減が大きいんです。

だから太ったって言っても、背中やわき腹に脂肪がぼ～んとついたり減ったりはしないんです。

私の場合は、胃のあたりと下っ腹がぽこーんとしてきて、それから本格的に太るときはお尻なんかが

もっさりしてくるんです

毎週のように、水着やレオタードで画像を撮るんで、自分の体形に一番敏感なのは自分だから・・

やれ太っただの、わき肉がどうだの、黒くて筋肉質はカッコ悪いだのもっと色気を出せだの

いろいろ言うなーーーーーーっッ(# ﾟДﾟ)

そこまでいろいろいえるんなら、さぞや素晴らしい肉体してるんだろーな、いろいろ言ってくる奴は・・

LOVE♡ダイエットとはいいながら、そりゃ～色々努力しているのさ。

チョコレートも大福も甘いものはめったに食べない。

大好きなお酒もやめ、夜のフルーツもだめだから夕飯は夏はプチトマト、冬はオクラとスナップエンドウしか

食べないで体重管理しているのさーーーつ

芸能人やモデルがイベントや撮影の数日前からピーキングしてひと絞りするけど、それに近いことを、自分も

毎週のようにやっているＹＯ（やり過ぎてたまに自爆するけど）

どうだまいったか～～～っ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽ

あ～～～～言いたいこと言ってすっきりしたーーーー

ああーー明日から
ガンバロー