( `・ω・´)ノヨロシクー人気blogランキング週に一度できるときには必ず「ボクササイズ」のレッスンをうけます。
パンチだけでなく、キックの要素が非常に好きです。
ボクササイズのキックは型なので、実戦的というよりカンフーの型のようなきまった動きに
なります。
エアロのような横の動きでなく、前へ出たり下がったりする躍動感のある動きが大好き。
少しテコンドーを習ったことがあるんですが、「実践」と「型」では全然違いますね。
ホントに喧嘩する時や護身術なんかでは足技は、思いっきり「足を踏む」か素早くローキックで
向こう脛を狙うでしょ?
ハイキックは派手でカッコいいけど隙だらけですから、やられちゃいます。
ミット打ちとかして3分5ラウンドくらいすると、なぜかだんだんハイになって私おもわず笑い
出したくなるほど気分が高揚するんですよね~。
アドレナリンが全開になっているのか・・私、男だったら絶対「ドロップ」を地で行っていた
と思います。
・・先週あたりから「30分ラン」が余裕をもってできるようになりました!!
・・・やったー(´∀`)・・だけどだけど全然体形が変わってこないぞ~(特に二の腕!!)
まだまだなのかなあ。
ブログランキングに参加しています*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(n‘∀‘)η゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*
↓気に入っていただけたら下のバナーをぽちっとおねがいします